Yılbaşı akşamı yedim de yedim.
Tartılırsam moralim bozulacak. Cumaya kadar tartılmayacağım.
Geçen hafta hatta geçen ay hemen hemen her gün kenarından köşesinden kaçamaklar yaptım. Cuma ve cumartesi günleri de bu konuda zirvedeydim. Cuma günü uzun zamandır yemediğim pirinç pilavından 2 tabak yedim. Cumartesi günü tam bir yılbaşı sofrasında hiçbir şeyi küstürmeden hepsinden de yedim. Pazar günü de 3 tane baklava götürdüm.
Yeni yıla 2'Li rakamlar hayal olur. Hedef yeniden belirlendi: 25 Aralık 2012'de 2'li rakamlarda olacağım.
20 Ekimde 500. günüydü Mide ameliyatı olmamın. Geçen sene 20 Ekimde 80-81 kiloymuşum. 500. günde tartıldım 80 kiloydum. Kilo verme sürec...
-
Fevzi Özgönü l'e gittim 10 Haziran 2009'da. Karboksipunktur adını verdiği bir tedavi yolu geliştirmiş. Akupunktur ile karboksiterapi...
-
1 Mart etkinliği olarak 15 yıllık serüvenimi güncelledim. Yaptığım diyetlerden öğrendiğim BİR ŞEY var: MUCİZE DİYET diye bir şey yoktur...
-
1 Mart etkinliği olarak 15 yıllık serüvenimi güncelledim. Yukarıdaki posta ekledim. Yorumlarınız kaybolmasın diye bu postu da silmedim. ...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder