107.3 - 1.7=105.6
BU hafta 1.700 gr kilo verdim. Bu ilk hafta olduğu için bu kadar fazla. İlerki haftalarda haftada 1 kilo vermek hedefim. Hedefeyavaş yavaş yürümek istiyorum. Bundan önceki diyet deneyimlerimin başarızlığına bir yenisini daha eklemek istemiyorum.
Bu defa farklı olsun ne olur. Kilo vereyim ve bir daha da almayayım...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder