Haftasonu geçti.
Yeme açısından çok da iyi geçmedi.
Haftasonunu atlatmak en zoru herhalde.
Yediklerimi yazmıyorum. Ama çok çok bozduğumu söyleyebilirim.
Bütün gün evde olmak, geç kahvaltı öğle ile akşam arası yemek yemek işleri bozuyor tabii.
Ne yapalım yarın yeni hafta 100'den geriye sayım başlasın...
22 Ocak 2012 Pazar
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
20 Ekimde 500. günüydü Mide ameliyatı olmamın. Geçen sene 20 Ekimde 80-81 kiloymuşum. 500. günde tartıldım 80 kiloydum. Kilo verme sürec...
-
1 Mart etkinliği olarak 15 yıllık serüvenimi güncelledim. Yukarıdaki posta ekledim. Yorumlarınız kaybolmasın diye bu postu da silmedim. ...
-
Aşağıdaki bilgiler ışığında yeme düzeni oluşturdum: Sabah: (09.00) Peynir Yumurta Yeşillik Arada bir yulaf ezmesi veya kepeği ile yapı...
-
20 Ekimde 500. günüydü Mide ameliyatı olmamın. Geçen sene 20 Ekimde 80-81 kiloymuşum. 500. günde tartıldım 80 kiloydum. Kilo verme sürec...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder