7 Mart 2012 Çarşamba

Günler geçiyor,
Güzel geçiyor, havalar ısınmaya başladı, yürüyüş yapmanın tam zamanı.
B-fite devam ediyorum. Şimdiye kadar spor salonuna gittim sadece.
Şimdi salona gitmeden önce 10-15 dakika yürüyüş yapmayı düşünüyorum.

Kilom 98'de sabitlendi. Bu ayın 98-97 arasında geçeceğini düşünüyorum.

4 yorum:

InceBelliFevkalade dedi ki...

Hadi bakalim, tam gaz ileri, yelkenler fora :)

Aysel dedi ki...

Çok da gaz verme, yavaş yavaş ilerliyor bu gemi... :)

ben işte... dedi ki...

yavaş olsun geç olsun güç olmasın...Yeter ki şu kilolar gitsin...

SKINNY dedi ki...

bence emin adimlarla gidiyorsun onemli olanda o. Temiz hava gibi insanin hem ruhuna hemde vucuduna iyi gelen bir sey yoktur herhalde.

20 Ekimde 500. günüydü Mide ameliyatı olmamın. Geçen sene 20 Ekimde 80-81 kiloymuşum. 500. günde tartıldım 80 kiloydum. Kilo verme sürec...