19 Ekim 2011 Çarşamba

Karatay diyeti

Canan Efendigil Karatay son günlerden televizyonda hangi kanalı açsam karşıma çıkıyor. En son arkadaşım da arayıp uygulasana şu yöntemi deyince, diyet uzmanı ben neden olmasın dedim ve yola düştüm.

Her yerde haftalık menüsü var, onu uyguluyorum şimdilerde.

Neden olmasın....

2 yorum:

Anonim dedi ki...

nasıl gidiyor haratay yazsana??

Anonim dedi ki...

nağişciğim, iyi gidiyor. İyi hafta sonları

20 Ekimde 500. günüydü Mide ameliyatı olmamın. Geçen sene 20 Ekimde 80-81 kiloymuşum. 500. günde tartıldım 80 kiloydum. Kilo verme sürec...