Bir haftadır güzel bir düzenim vardı.
Yemeyle ilgili problemim yok. Beslenmeme uyuyorum çoğunlukla, azınlıkla da yasak olna şeyleden tadıyorum.
Kadınlarkulübünde diyet sayfası açtım. Oraya günlük yazıyorum.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gunlukleri/478429-ayselce-110-kiloydu.html
Ayrıca Karatay diyet deneyimlerimizi paylaştığımız bir de forum var:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-yontemleri-deneyimlerimiz/446690-karatay-diyeti-deneyimlerimiz-canan-karatay.html
Kilo durumuma gelince; bu hafta 101 leri zaman zaman görmeme rağmen sabah tartısına göre
Kilom: 102
Ölçülerim:
Gögüs: 127
Bel: 107
Kalça:127
54 beden giyiyorum artık. Bu sabah 54 beden bir takım elbisem vardı. Onu giyip geldim. Üst biraz sıkıyor ama bir ay sonra oda rahatlar diyorum.
Herkese iyi tatiller...
2 yorum:
aysel hanim cok sakin ve sukunetle, azim ve kararlilikla bu diyeti basaracaginizi hissediyorum. sanki bir huzur var yazilarinizda. butun kaygilardan arinmislik var.. yazmayi birakmayin lutfen, sizi zevkle takip ediyorum. ben de yaziyorum artik. gerci yazdiklarim diyet yapanlara ornek olacak ya da azimlendirecek seyler degil ama yine de yazacagim. beynen hazirlamak icin kendimi ve buralardan kopmamak icin. guzelbirgun.blog.com dayim eski adresimde.
Güzel sözler için teşekkürler Gökçe, ben de seni okumak isterim.
BU defa kendime daha çok inanıyorum. Sonu da gelir inşallah...
Yorum Gönder