25 Kasım 2011 Cuma

Cuma bildirimi

Bir haftadır güzel bir düzenim vardı.
Yemeyle ilgili problemim yok. Beslenmeme uyuyorum çoğunlukla, azınlıkla da yasak olna şeyleden tadıyorum.
Kadınlarkulübünde diyet sayfası açtım. Oraya günlük yazıyorum.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gunlukleri/478429-ayselce-110-kiloydu.html

Ayrıca Karatay diyet deneyimlerimizi paylaştığımız bir de forum var:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-yontemleri-deneyimlerimiz/446690-karatay-diyeti-deneyimlerimiz-canan-karatay.html

Kilo durumuma gelince; bu hafta 101 leri zaman zaman görmeme rağmen sabah tartısına göre

Kilom: 102

Ölçülerim:
Gögüs: 127
Bel: 107
Kalça:127

54 beden giyiyorum artık. Bu sabah 54 beden bir takım elbisem vardı. Onu giyip geldim. Üst biraz sıkıyor ama bir ay sonra oda rahatlar diyorum.

Herkese iyi tatiller...

2 yorum:

gokce dedi ki...

aysel hanim cok sakin ve sukunetle, azim ve kararlilikla bu diyeti basaracaginizi hissediyorum. sanki bir huzur var yazilarinizda. butun kaygilardan arinmislik var.. yazmayi birakmayin lutfen, sizi zevkle takip ediyorum. ben de yaziyorum artik. gerci yazdiklarim diyet yapanlara ornek olacak ya da azimlendirecek seyler degil ama yine de yazacagim. beynen hazirlamak icin kendimi ve buralardan kopmamak icin. guzelbirgun.blog.com dayim eski adresimde.

Anonim dedi ki...

Güzel sözler için teşekkürler Gökçe, ben de seni okumak isterim.
BU defa kendime daha çok inanıyorum. Sonu da gelir inşallah...

20 Ekimde 500. günüydü Mide ameliyatı olmamın. Geçen sene 20 Ekimde 80-81 kiloymuşum. 500. günde tartıldım 80 kiloydum. Kilo verme sürec...